Lezing Voeding en Stress

Voeding en stress zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Je kunt stress krijgen van verkeerde voeding en verkeerde voeding tot je nemen door stress.

Wist je dat je van stress dik wordt? Dat je, wat je ook probeert, niet kunt afvallen als je onder stress lijdt?

Vaak zijn we ons er niet van bewust dat ons lichaam blokkades bevat door jarenlange opgebouwde stress. Hierdoor kun je allerlei klachten krijgen zoals hoofdpijn, nek-, schouder- en rugpijn, buikpijn, spijsverteringsproblemen, eczeem, onrust, slaapproblemen, vermoeidheid, lusteloosheid, eetproblemen enzovoort.

Het is van groot belang om het immuunsysteem te ondersteunen met gezonde voeding. Hoe doe je dat?

Tijdens deze interactieve lezing leer je wat stress is, waardoor het veroorzaakt wordt en wat je eraan kunt doen met je voedingspatroon én leefwijze.

Leer hoe je meditatie kunt inzetten om bij je-Zelf te komen en dat massage en voeding belangrijke ingrediënten zijn om in balans te komen en te blijven. Dit is de basis van de Tibetaans boeddhistische Kum-nye.

Heb jij interesse in deze interactieve lezing voor je bedrijf, netwerkclub of vriendengroep? Neem dan gerust contact op voor meer informatie en mail of bel met 06-38897756.