{"id":3124,"date":"2025-05-28T08:00:00","date_gmt":"2025-05-28T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/?p=3124"},"modified":"2025-09-02T15:56:00","modified_gmt":"2025-09-02T13:56:00","slug":"dankbaarheid-als-leefwijze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/dankbaarheid-als-leefwijze\/","title":{"rendered":"Dankbaarheid als leefwijze"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\">De essentie van dankbaarheid<\/h2>\n\n\n\n<p>Dankbaarheid is meer dan een gevoel; het is een bewuste levenshouding die je helpt om meer rust, veerkracht en verbinding te ervaren. Door dagelijks stil te staan bij waar je dankbaar voor bent, versterk je je welzijn en cre\u00eber je een positieve mindset.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:36% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"663\" height=\"663\" src=\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Dankbaar.png\" alt=\"Buiging in dankbaarheid\" class=\"wp-image-3147 size-full\" srcset=\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Dankbaar.png 663w, https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Dankbaar-300x300.png 300w, https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Dankbaar-150x150.png 150w, https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Dankbaar-12x12.png 12w, https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Dankbaar-70x70.png 70w\" sizes=\"auto, (max-width: 663px) 100vw, 663px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h3 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\">Waarderen wat je hebt<\/h3>\n\n\n\n<p>Het is vaak gemakkelijker om te focussen op wat ontbreekt. Dankbaarheid nodigt je uit om aandacht te schenken aan wat er w\u00e9l is. Het helpt je om te waarderen wat je hebt, hoe klein of groot ook, en om meer tevredenheid en vreugde te ervaren in het dagelijks leven.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\">De kracht van dankbaarheid<\/h2>\n\n\n\n<p>Onderzoek toont aan dat het beoefenen van dankbaarheid tal van voordelen heeft:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Verbeterde mentale gezondheid<\/strong>: Dankbaarheid vermindert stress en angstgevoelens, en verhoogt gevoelens van geluk en tevredenheid.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Betere slaapkwaliteit<\/strong>: Door &#8216;s avonds stil te staan bij positieve ervaringen, val je sneller in slaap en slaap je dieper.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Versterkte relaties<\/strong>: Het uiten van dankbaarheid naar anderen versterkt sociale banden en bevordert empathie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Verhoogde veerkracht<\/strong>: Dankbare mensen kunnen beter omgaan met tegenslagen en herstellen sneller van stressvolle gebeurtenissen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\">Dankbaarheid integreren in je leven<\/h3>\n\n\n\n<p>Het cultiveren van dankbaarheid hoeft niet ingewikkeld te zijn. Hier zijn enkele praktische tips:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dagboek<\/strong>: Schrijf dagelijks drie dingen op waarvoor je dankbaar bent.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Bewustwording<\/strong>: Sta gedurende de dag stil bij kleine dingen die je waardeert, zoals een glimlach of een kopje thee.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Expressie<\/strong>: Laat anderen weten dat je hun aanwezigheid of hulp waardeert.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mindfulness<\/strong>: Oefen in het aanwezig zijn in het moment en waardeer wat er nu is.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\">Dankbaarheid en spiritualiteit<\/h3>\n\n\n\n<p>In spirituele tradities wordt dankbaarheid vaak gezien als een sleutel tot innerlijke vrede en verbondenheid. Het herinnert ons eraan dat we deel uitmaken van een groter geheel en dat er altijd iets is om dankbaar voor te zijn, zelfs in moeilijke tijden.<\/p>\n\n\n\n<p>Door dankbaarheid als leefwijze te omarmen, open je de deur naar een dieper gevoel van vervulling en verbondenheid. Het is een eenvoudige, maar krachtige manier om je leven te verrijken.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\">Meer leren?<\/h3>\n\n\n\n<p>Ik maak zelf gebruik van het <a href=\"https:\/\/bulletjournal.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Bullet Journal<\/a> om mijn gevoelens en reflecties te noteren. Je kunt bij hun een <a href=\"https:\/\/bulletjournal.com\/blogs\/faq\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">gratis training<\/a> volgen om journalen te integreren in je leven.<\/p>\n\n\n\n<p>Omdat ik geloof dat we samen verder komen dan alleen, komen we in mijn <a href=\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/sangha-veldhoven\/\">Sangha Veldhoven<\/a> bij elkaar om te mediteren en te leren over de boeddhistische filosofie. Je bent van harte welkom om mee te doen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\">Veelgestelde vragen:<\/h3>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\"><summary>Is dankbaarheid een aangeboren eigenschap of kun je het leren?<\/summary>\n<p>Dankbaarheid is een vaardigheid die je kunt ontwikkelen door bewust te oefenen en aandacht te schenken aan positieve aspecten van je leven.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\"><summary>Wat als ik me niet dankbaar voel?<\/summary>\n<p>Het is normaal om je niet altijd dankbaar te voelen. Begin klein, bijvoorbeeld door dagelijks \u00e9\u00e9n ding te benoemen waarvoor je dankbaar bent.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\"><summary>Hoe kan ik dankbaarheid integreren in mijn dagelijkse routine?<\/summary>\n<p>Koppel dankbaarheidsoefeningen aan bestaande gewoonten, zoals het schrijven in een dagboek voor het slapen gaan of het uitspreken van dankbaarheid tijdens maaltijden.<\/p>\n<\/details>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dankbaarheid is meer dan een gevoel; het is een bewuste levenshouding die je helpt om meer rust, veerkracht en verbinding te ervaren. Door dagelijks stil te staan bij waar je dankbaar voor bent, versterk je je welzijn en cre\u00eber je een positieve mindset.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":3147,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[21,15],"tags":[23,25,10,12],"class_list":["post-3124","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-baukje","category-boeddhisme","tag-bewustwording","tag-levenslessen","tag-meditatie","tag-mindfulness"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Dankbaarheid als leefwijze - Bewust in Balans met Baukje<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dankbaarheid is meer dan een gevoel; het is een bewuste levenshouding die je helpt om meer rust, veerkracht en verbinding te ervaren.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/dankbaarheid-als-leefwijze\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dankbaarheid als leefwijze - Bewust in Balans met Baukje\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dankbaarheid is meer dan een gevoel; het is een bewuste levenshouding die je helpt om meer rust, veerkracht en verbinding te ervaren.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/dankbaarheid-als-leefwijze\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bewust in Balans met Baukje\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-28T06:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-02T13:56:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Dankbaar.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"663\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"663\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Baukje\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Baukje\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/dankbaarheid-als-leefwijze\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/dankbaarheid-als-leefwijze\/\"},\"author\":{\"name\":\"Baukje\",\"@id\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/#\/schema\/person\/16eadd29d1fbeec4887eff7078378f84\"},\"headline\":\"Dankbaarheid als leefwijze\",\"datePublished\":\"2025-05-28T06:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-02T13:56:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/dankbaarheid-als-leefwijze\/\"},\"wordCount\":498,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/dankbaarheid-als-leefwijze\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Dankbaar.png\",\"keywords\":[\"Bewustwording\",\"Levenslessen\",\"Meditatie\",\"Mindfulness\"],\"articleSection\":[\"Baukje\",\"Boeddhisme\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/dankbaarheid-als-leefwijze\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/dankbaarheid-als-leefwijze\/\",\"url\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/dankbaarheid-als-leefwijze\/\",\"name\":\"Dankbaarheid als leefwijze - Bewust in Balans met Baukje\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/dankbaarheid-als-leefwijze\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/dankbaarheid-als-leefwijze\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Dankbaar.png\",\"datePublished\":\"2025-05-28T06:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-02T13:56:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/#\/schema\/person\/16eadd29d1fbeec4887eff7078378f84\"},\"description\":\"Dankbaarheid is meer dan een gevoel; het is een bewuste levenshouding die je helpt om meer rust, veerkracht en verbinding te ervaren.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/dankbaarheid-als-leefwijze\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/dankbaarheid-als-leefwijze\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/dankbaarheid-als-leefwijze\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Dankbaar.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Dankbaar.png\",\"width\":663,\"height\":663,\"caption\":\"Buiging in dankbaarheid\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/dankbaarheid-als-leefwijze\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dankbaarheid als leefwijze\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/\",\"name\":\"Bewust in Balans met Baukje\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/#\/schema\/person\/16eadd29d1fbeec4887eff7078378f84\",\"name\":\"Baukje\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6530763d12375005f979819b6af75164bb2e436259285397141c68c577523e82?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6530763d12375005f979819b6af75164bb2e436259285397141c68c577523e82?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Baukje\"},\"url\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/author\/baukje\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dankbaarheid als leefwijze - Bewust in Balans met Baukje","description":"Dankbaarheid is meer dan een gevoel; het is een bewuste levenshouding die je helpt om meer rust, veerkracht en verbinding te ervaren.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/dankbaarheid-als-leefwijze\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Dankbaarheid als leefwijze - Bewust in Balans met Baukje","og_description":"Dankbaarheid is meer dan een gevoel; het is een bewuste levenshouding die je helpt om meer rust, veerkracht en verbinding te ervaren.","og_url":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/dankbaarheid-als-leefwijze\/","og_site_name":"Bewust in Balans met Baukje","article_published_time":"2025-05-28T06:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-09-02T13:56:00+00:00","og_image":[{"width":663,"height":663,"url":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Dankbaar.png","type":"image\/png"}],"author":"Baukje","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Baukje","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/dankbaarheid-als-leefwijze\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/dankbaarheid-als-leefwijze\/"},"author":{"name":"Baukje","@id":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/#\/schema\/person\/16eadd29d1fbeec4887eff7078378f84"},"headline":"Dankbaarheid als leefwijze","datePublished":"2025-05-28T06:00:00+00:00","dateModified":"2025-09-02T13:56:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/dankbaarheid-als-leefwijze\/"},"wordCount":498,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/dankbaarheid-als-leefwijze\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Dankbaar.png","keywords":["Bewustwording","Levenslessen","Meditatie","Mindfulness"],"articleSection":["Baukje","Boeddhisme"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/dankbaarheid-als-leefwijze\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/dankbaarheid-als-leefwijze\/","url":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/dankbaarheid-als-leefwijze\/","name":"Dankbaarheid als leefwijze - Bewust in Balans met Baukje","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/dankbaarheid-als-leefwijze\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/dankbaarheid-als-leefwijze\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Dankbaar.png","datePublished":"2025-05-28T06:00:00+00:00","dateModified":"2025-09-02T13:56:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/#\/schema\/person\/16eadd29d1fbeec4887eff7078378f84"},"description":"Dankbaarheid is meer dan een gevoel; het is een bewuste levenshouding die je helpt om meer rust, veerkracht en verbinding te ervaren.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/dankbaarheid-als-leefwijze\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/dankbaarheid-als-leefwijze\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/dankbaarheid-als-leefwijze\/#primaryimage","url":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Dankbaar.png","contentUrl":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Dankbaar.png","width":663,"height":663,"caption":"Buiging in dankbaarheid"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/dankbaarheid-als-leefwijze\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dankbaarheid als leefwijze"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/#website","url":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/","name":"Bewust in Balans met Baukje","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/#\/schema\/person\/16eadd29d1fbeec4887eff7078378f84","name":"Baukje","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6530763d12375005f979819b6af75164bb2e436259285397141c68c577523e82?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6530763d12375005f979819b6af75164bb2e436259285397141c68c577523e82?s=96&d=mm&r=g","caption":"Baukje"},"url":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/author\/baukje\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3124","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3124"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3124\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4754,"href":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3124\/revisions\/4754"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3147"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3124"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3124"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3124"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}