{"id":4405,"date":"2025-03-01T08:00:00","date_gmt":"2025-03-01T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/?p=4405"},"modified":"2025-11-19T19:32:48","modified_gmt":"2025-11-19T17:32:48","slug":"blijf-groeien-in-kennis-en-in-jezelf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/blijf-groeien-in-kennis-en-in-jezelf\/","title":{"rendered":"Blijf groeien: in kennis en in jezelf"},"content":{"rendered":"

De lente gaat over groei en ontwikkeling, en daar wil ik je in deze blog graag over vertellen. Want ik vind het belangrijk om te blijven groeien en mijn kennis met je te delen.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>
\n

Verschillende wegen, \u00e9\u00e9n essentie<\/h3>\n\n\n\n

Wat me altijd fascineert, is hoe verschillende filosofie\u00ebn en stromingen ogenschijnlijk uiteenlopende benaderingen hebben, maar vaak dezelfde kern raken. Of het nu gaat om boeddhistische inzichten, esoterische kennis, westerse psychologie of yogafilosofie, ik zoek altijd naar de overeenkomsten en probeer ze helder te maken. Want juist in die verbindingen ligt vaak de diepste wijsheid.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Zo combineer ik in mijn lessen en gesprekken o.a. de boeddhistische filosofie met de westerse psychologie. Om hierin te blijven verdiepen, blijf ik lezen en studeren. Een boek dat me inspireerde, is Traumasporen van Bessel van der Kolk. Aanrader voor iedereen die met trauma te maken heeft in welke vorm dat ook.<\/p>\n\n\n\n

Onlangs ben ik ook begonnen met een nieuwe yogastudie. Niet zomaar een, maar No Bullshit Yoga (ja, zo heet het echt). Precies zoals ik graag lesgeef: helder, praktisch en zonder poespas. Ik leer daar nog meer over houdingen en anatomie en ook hier fascineert me de balans tussen oosterse en westerse inzichten.<\/p>\n\n\n\n

Zelfontwikkeling stopt nooit<\/h3>\n\n\n\n

Naast opleidingen, waarbij je altijd zelf het studieobject bent, heb ik ook diverse therapievormen gevolgd en verschillende energetische behandelingen ondergaan. Dat laatste doe ik nog steeds. Want ja, ook al geef ik les en behandelingen, ook ik heb nog stukken in mezelf die aandacht nodig hebben. Daar zoek ik net als jij soms begeleiding bij.<\/p>\n\n\n\n

Zo blijf ik groeien, zowel op zakelijk als persoonlijk vlak. Ik vind dat belangrijk. En jij?<\/p>\n\n\n\n

Wat jij kunt doen<\/h3>\n\n\n\n

Wil jij je ook verder ontwikkelen? Een paar keer per jaar geef ik de Boeddhistische Meditatietraining<\/a>. Hier leer je op een nuchtere, heldere manier wat meditatie is en hoe het je kan helpen om patronen te doorbreken en meer in balans te komen. Ik heb hierover ook een e-book (Dutch)<\/a> geschreven.<\/p>\n\n\n\n

Veel van die patronen ontstaan in onze kindertijd en worden gevormd door onze karakterstructuur. Omdat dit een onderwerp is waar ik eindeloos over kan praten, heb ik er een workshop \u00e9n een e-boek over ontwikkeld. Het e-boek is elke dag te koop in de shop<\/a> en een paar keer per jaar geef ik de workshop Character structures and the elements<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Oh, en over boeken gesproken…<\/h4>\n\n\n\n

In mijn praktijk en thuis heb ik een kleine bibliotheek waaruit ik regelmatig boeken uitleen. Soms vergeet ik alleen te noteren aan wie. Heb jij toevallig Verslaafd aan liefde<\/em> van Jan Geurtz van mij geleend? Dan ontvang ik het boek graag terug \ud83d\ude4f (het mag ook in de brievenbus).<\/p>\n\n\n\n

De komende week is de praktijk gesloten i.v.m. de vakantie. Want naast ontwikkelen, is ontspannen ook belangrijk!<\/p>\n\n\n\n

Warme groet, Baukje<\/p>\n\n\n\n

PS: Wil jij de Balansbrief in je digitale brievenbus ontvangen? Schrijf je dan <\/sub>hier<\/sub><\/a> in<\/sub><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Groei stopt niet na een opleiding. Ontdek hoe voortdurende ontwikkeling, in kennis \u00e9n zelfinzicht, bijdraagt aan een vervuld en bewust leven.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":4406,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[21,17],"tags":[73,4,5,25,10,42],"class_list":["post-4405","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-baukje","category-meditatie","tag-balansbrief","tag-boeddha","tag-boeddhisme","tag-levenslessen","tag-meditatie","tag-mediteren"],"acf":[],"yoast_head":"\nBlijf groeien: in kennis en in jezelf - Bewust in Balans met Baukje<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Groei stopt niet na een opleiding. Ontdek hoe voortdurende ontwikkeling, in kennis \u00e9n zelfinzicht, bijdraagt aan een vervuld en bewust leven.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/blijf-groeien-in-kennis-en-in-jezelf\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Blijf groeien: in kennis en in jezelf - Bewust in Balans met Baukje\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Groei stopt niet na een opleiding. Ontdek hoe voortdurende ontwikkeling, in kennis \u00e9n zelfinzicht, bijdraagt aan een vervuld en bewust leven.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/blijf-groeien-in-kennis-en-in-jezelf\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bewust in Balans met Baukje\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-03-01T06:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-19T17:32:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Studie.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"896\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1195\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Baukje\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Baukje\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/blijf-groeien-in-kennis-en-in-jezelf\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/blijf-groeien-in-kennis-en-in-jezelf\/\"},\"author\":{\"name\":\"Baukje\",\"@id\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/#\/schema\/person\/16eadd29d1fbeec4887eff7078378f84\"},\"headline\":\"Blijf groeien: in kennis en in jezelf\",\"datePublished\":\"2025-03-01T06:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-19T17:32:48+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/blijf-groeien-in-kennis-en-in-jezelf\/\"},\"wordCount\":483,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/blijf-groeien-in-kennis-en-in-jezelf\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Studie.png\",\"keywords\":[\"Balansbrief\",\"Boeddha\",\"Boeddhisme\",\"Levenslessen\",\"Meditatie\",\"Mediteren\"],\"articleSection\":[\"Baukje\",\"Meditatie\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/blijf-groeien-in-kennis-en-in-jezelf\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/blijf-groeien-in-kennis-en-in-jezelf\/\",\"url\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/blijf-groeien-in-kennis-en-in-jezelf\/\",\"name\":\"Blijf groeien: in kennis en in jezelf - Bewust in Balans met Baukje\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/blijf-groeien-in-kennis-en-in-jezelf\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/blijf-groeien-in-kennis-en-in-jezelf\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Studie.png\",\"datePublished\":\"2025-03-01T06:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-19T17:32:48+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/#\/schema\/person\/16eadd29d1fbeec4887eff7078378f84\"},\"description\":\"Groei stopt niet na een opleiding. Ontdek hoe voortdurende ontwikkeling, in kennis \u00e9n zelfinzicht, bijdraagt aan een vervuld en bewust leven.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/blijf-groeien-in-kennis-en-in-jezelf\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/blijf-groeien-in-kennis-en-in-jezelf\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/blijf-groeien-in-kennis-en-in-jezelf\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Studie.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Studie.png\",\"width\":896,\"height\":1195},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/blijf-groeien-in-kennis-en-in-jezelf\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blijf groeien: in kennis en in jezelf\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/\",\"name\":\"Bewust in Balans met Baukje\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/#\/schema\/person\/16eadd29d1fbeec4887eff7078378f84\",\"name\":\"Baukje\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6530763d12375005f979819b6af75164bb2e436259285397141c68c577523e82?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6530763d12375005f979819b6af75164bb2e436259285397141c68c577523e82?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Baukje\"},\"url\":\"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/author\/baukje\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Blijf groeien: in kennis en in jezelf - Bewust in Balans met Baukje","description":"Groei stopt niet na een opleiding. Ontdek hoe voortdurende ontwikkeling, in kennis \u00e9n zelfinzicht, bijdraagt aan een vervuld en bewust leven.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/blijf-groeien-in-kennis-en-in-jezelf\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Blijf groeien: in kennis en in jezelf - Bewust in Balans met Baukje","og_description":"Groei stopt niet na een opleiding. Ontdek hoe voortdurende ontwikkeling, in kennis \u00e9n zelfinzicht, bijdraagt aan een vervuld en bewust leven.","og_url":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/blijf-groeien-in-kennis-en-in-jezelf\/","og_site_name":"Bewust in Balans met Baukje","article_published_time":"2025-03-01T06:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-11-19T17:32:48+00:00","og_image":[{"width":896,"height":1195,"url":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Studie.png","type":"image\/png"}],"author":"Baukje","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Baukje","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/blijf-groeien-in-kennis-en-in-jezelf\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/blijf-groeien-in-kennis-en-in-jezelf\/"},"author":{"name":"Baukje","@id":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/#\/schema\/person\/16eadd29d1fbeec4887eff7078378f84"},"headline":"Blijf groeien: in kennis en in jezelf","datePublished":"2025-03-01T06:00:00+00:00","dateModified":"2025-11-19T17:32:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/blijf-groeien-in-kennis-en-in-jezelf\/"},"wordCount":483,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/blijf-groeien-in-kennis-en-in-jezelf\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Studie.png","keywords":["Balansbrief","Boeddha","Boeddhisme","Levenslessen","Meditatie","Mediteren"],"articleSection":["Baukje","Meditatie"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/blijf-groeien-in-kennis-en-in-jezelf\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/blijf-groeien-in-kennis-en-in-jezelf\/","url":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/blijf-groeien-in-kennis-en-in-jezelf\/","name":"Blijf groeien: in kennis en in jezelf - Bewust in Balans met Baukje","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/blijf-groeien-in-kennis-en-in-jezelf\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/blijf-groeien-in-kennis-en-in-jezelf\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Studie.png","datePublished":"2025-03-01T06:00:00+00:00","dateModified":"2025-11-19T17:32:48+00:00","author":{"@id":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/#\/schema\/person\/16eadd29d1fbeec4887eff7078378f84"},"description":"Groei stopt niet na een opleiding. Ontdek hoe voortdurende ontwikkeling, in kennis \u00e9n zelfinzicht, bijdraagt aan een vervuld en bewust leven.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/blijf-groeien-in-kennis-en-in-jezelf\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/blijf-groeien-in-kennis-en-in-jezelf\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/blijf-groeien-in-kennis-en-in-jezelf\/#primaryimage","url":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Studie.png","contentUrl":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Studie.png","width":896,"height":1195},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/blijf-groeien-in-kennis-en-in-jezelf\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blijf groeien: in kennis en in jezelf"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/#website","url":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/","name":"Bewust in Balans met Baukje","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/#\/schema\/person\/16eadd29d1fbeec4887eff7078378f84","name":"Baukje","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6530763d12375005f979819b6af75164bb2e436259285397141c68c577523e82?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6530763d12375005f979819b6af75164bb2e436259285397141c68c577523e82?s=96&d=mm&r=g","caption":"Baukje"},"url":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/author\/baukje\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4405","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4405"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4405\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4915,"href":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4405\/revisions\/4915"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4406"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4405"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4405"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bewustinbalansmetbaukje.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4405"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}