Meditatieavond

Mensen die bij mij in de praktijk komen weten inmiddels dat meditatie een belangrijk onderdeel is van het traject. Misschien wel het belangrijkste!

Door middel van meditatie ga je je gedachtepatronen herkennen en doorzien. Je gaat zien dat jij niet degene bent die denkt, maar dat jij degene bent die je gedachten aanschouwt. Op het moment van dat inzicht kun je alleen nog lachen om al die beperkende gedachten en jezelf herkennen als een onbegrensde bron van ruimte, creativiteit, geluk en vrede.

Vanaf september geef ik eens per maand een meditatieavond. Ik begin met een korte introductie waarna we een uur in stilte mediteren. De eerste avond is op donderdag 7 september en is op basis van vrijwillige donatie. De deur is open vanaf 19.15 uur en de meditatie start om 19.30 uur. Neem je eigen kussen mee! Na afloop is er tijd voor thee en een gesprek. Zie ik je dan? Laat het me weten via de mail.

Meditatie