Bewust

Bewust omgaan met voeding, beweging en milieu zorgt voor zowel een mentaal als fysiek gezond lichaam.

Ik help je bij de bewustwording van je leefpatroon en het stap voor stap wijzigingen aanbrengen zodat je handvatten hebt om in balans te komen en te blijven.

Lees meer

Meditatie

Meditatie maakt je bewust van je gedachtepatronen. Je gaat inzien dat jij niet degene bent die denkt, maar dat jij degene bent die je gedachten aanschouwt. Op het moment van dat inzicht kun je alleen nog lachen om al die beperkende gedachten en jezelf herkennen als een onbegrensde bron van ruimte, creativiteit, geluk en vrede.

Doe eens mee met de meditatietraining of -avond!

Mail of bel 06-38897756 voor meer informatie en het maken van een afspraak.

Warme groet,

Baukje