Sta elke dag om 5.00 uur op en ga om 22.00 uur naar bed. Behalve donderdag, dan werk je de hele nacht door. Sport elke dag een uur. Werk met superfocus aan je doelen. Eet gezond. Geen social...
Read MoreEen Sangha is een belangrijk begrip binnen het boeddhisme. Het is een gemeenschap van mensen die samenkomen om boeddhistische meditatie te beoefenen....
Read MoreVrijgevigheid maakt je, volgens de boeddhistische traditie, gelukkig. Geef jij wat je kunt missen of geef je wat je wil missen?...
Read MoreWe gaan allemaal een keer dood. Toch is dat hetgeen waar we het minst mee bezig willen zijn. Doodgaan is taboe. Terwijl dat iets is waar we allemaal voor staan. De ene wat eerder dan de ander....
Read MoreMensen die mij volgen weten wel dat ik graag wandel. Wandelen is voor mij een manier om me verbonden te voelen met de natuur en daarmee met mezelf....
Read MoreIn 10 dagen van stille afzondering leerde ik de Vipassana meditatietechniek en zette ik de eerste stappen op het boeddhistisch...
Read MoreBinnen het boeddhisme bestaat er niet zoiets als autisme. Iemand is gewoon rechtlijnig of houterig. Sociaal minder handig of een beetje...
Read MoreGeeft niks, mag best, laat maar even. Het is niet erg om emoties te ervaren. Je verzetten tegen die emoties vergroot het lijden alleen...
Read MoreIk krijg regelmatig vragen over hoe ik leef. Hoe laat ik opsta, of ik elke dag mediteer en wat ik eet. Allemaal onbelangrijk, maar toch leuk om te weten schijnt...
Read MoreWedergeboorte klinkt alsof je opnieuw geboren wordt. Nieuwe ronde, nieuwe...
Read MoreValentijnsdag. Een dag speciaal voor die ene, echte ware liefde. Maar wat als hij of zij het vergeten is? Wat is er dan van de liefde...
Read MoreEen man wordt ziek en gaat naar de dokter om hulp te vragen. De dokter onderzoekt hem en schrijft een recept uit voor een...
Read More“De boeddhistische filosofie hoe kom je daar zo bij?” Deze vraag werd mij gesteld door een nieuwe connectie op LinkedIn. Best een leuke vraag en dus schreef ik er een blog...
Read MoreNu we aan huis gebonden zijn ligt ons leven onder een vergrootglas. Je wordt je bewust van alles waaraan je gewend was te doen en wat je nu niet meer kunt doen....
Read MoreHet Coronavirus houdt de hele wereld bezig. Ondanks (of misschien wel dankzij) de dood die zij met zich meebrengt, verbindt zij de mensheid met...
Read MoreWe zien de dingen niet zoals ze zijn, we zien de dingen zoals wij zijn. Hoe je iets ziet is afhankelijk van jouw...
Read MoreAanraking is een belangrijke vorm van contact die in onze cultuur weinig aandacht krijgt. We hebben een enorme behoefte aan aanraking;...
Read MoreSuyo was een zeer gerespecteerde Zen-meester en een goed voorbeeld voor zijn leerlingen. Hij leefde op het Japanse eiland...
Read MoreHallo, Ik ben Baukje en Ik ben Boeddhist....ben Ik dat? Als ik in de spiegel kijk, zie Ik dan wie Ik ben? Wie ben Ik...
Read MoreDe Sweda techniek richt zich, net als tantra, ook op Shiva en Parvati energie maar werkt juist met deze energie om blokkades op te...
Read More