Blog

Ziek zijn en in balans blijven

Jaren van eindeloze trajecten en behandelingen die allemaal niet helpen. Hoe blijf je dan in...

Onbewust impulsief

Voordat ik kennismaakte met meditatie, overkwam het leven mij in plaats van dat ik het leefde. Ik liet me door de storm meevoeren om er te laat achter te komen dat ik ergens was waar ik helemaal...

Helweek - 7 dagen die je leven veranderen

Sta elke dag om 5.00 uur op en ga om 22.00 uur naar bed. Behalve donderdag, dan werk je de hele nacht door. Sport elke dag een uur. Werk met superfocus aan je doelen. Eet gezond. Geen social...

2 reacties

Mediteren in een Sangha

Een Sangha is een belangrijk begrip binnen het boeddhisme. Het is een gemeenschap van mensen die samenkomen om boeddhistische meditatie te beoefenen....

6 likes

Vrijgevigheid maakt gelukkig

Vrijgevigheid maakt je, volgens de boeddhistische traditie, gelukkig. Geef jij wat je kunt missen of geef je wat je wil missen?...

Er is maar één zekerheid

We gaan allemaal een keer dood. Toch is dat hetgeen waar we het minst mee bezig willen zijn. Doodgaan is taboe. Terwijl dat iets is waar we allemaal voor staan. De ene wat eerder dan de ander....

5 likes

2 reacties

Het achtvoudige Pieterpad

Mensen die mij volgen weten wel dat ik graag wandel. Wandelen is voor mij een manier om me verbonden te voelen met de natuur en daarmee met mezelf....

Wat een retraite met je doet

In 10 dagen van stille afzondering leerde ik de Vipassana meditatietechniek en zette ik de eerste stappen op het boeddhistisch...

7 likes

Autisme binnen het boeddhisme

Binnen het boeddhisme bestaat er niet zoiets als autisme. Iemand is gewoon rechtlijnig of houterig. Sociaal minder handig of een beetje...

7 likes

Geeft niks, mag best, laat maar even

Geeft niks, mag best, laat maar even. Het is niet erg om emoties te ervaren. Je verzetten tegen die emoties vergroot het lijden alleen...

Een dag Bewust in Balans met Baukje

Ik krijg regelmatig vragen over hoe ik leef. Hoe laat ik opsta, of ik elke dag mediteer en wat ik eet. Allemaal onbelangrijk, maar toch leuk om te weten schijnt...

In mijn volgende leven doe ik het anders

Wedergeboorte klinkt alsof je opnieuw geboren wordt. Nieuwe ronde, nieuwe...

De liefde van mijn leven

Valentijnsdag. Een dag speciaal voor die ene, echte ware liefde. Maar wat als hij of zij het vergeten is? Wat is er dan van de liefde...

9 likes

Op doktersvoorschrift

Een man wordt ziek en gaat naar de dokter om hulp te vragen. De dokter onderzoekt hem en schrijft een recept uit voor een...

Boeddhisme met Baukje

“De boeddhistische filosofie hoe kom je daar zo bij?” Deze vraag werd mij gesteld door een nieuwe connectie op LinkedIn. Best een leuke vraag en dus schreef ik er een blog...

10 likes

Thuis op retraite

Nu we aan huis gebonden zijn ligt ons leven onder een vergrootglas. Je wordt je bewust van alles waaraan je gewend was te doen en wat je nu niet meer kunt doen....