Winkel

Mijn eerste kennismaking met de boeddhistische leer was tijdens een 10-daagse Vipassana retraite. Een paar jaar later reisde ik met een kleine studiegroep ‘In de Voetsporen van de Boeddha’ door India en Nepal. Deze educatieve, boeddhistische pelgrimage was voor mij de basis van mijn latere opleiding.

Met al mijn verzamelde kennis heb ik een e-workshop geschreven om de beginselen van het boeddhisme uit te leggen. Deze workshop bestaat uit een document met uitleg over het ontstaan van het boeddhisme, de basis van de filosofie in tekst en ingesproken lessen en een concentratiemeditatie audioles. Het bevat eigenlijk alles om de basis van boeddhisme te begrijpen en ermee aan de slag te gaan.

Kosten: €12,50. Na betaling stuur ik je de e-workshop toe.

Boeddhistische meditatie is een techniek die gebruikt wordt om de geest te kalmeren, te concentreren en te observeren.

Het doel van boeddhistische meditatie is om de geest te trainen om beter om te gaan met stress, emoties en onrustige gedachten. Door regelmatig te mediteren, ontwikkel je meer concentratie, innerlijke rust, en een beter begrip van de eigen geest.

Dit e-werkboek bevat de tekst en uitleg van de boeddhistische meditatietraining en een concentratiemeditatie audioles.

Kosten: €9,50. Na betaling stuur ik je het e-werkboek toe.

Dit e-boek ontvang je gratis bij de Meditatietraining.

Sangha Veldhoven is gestart in september 2017 met de intentie om mensen een plek te bieden om te filosoferen over het boeddhisme en de bijbehorende meditatie te oefenen.

Dit e-boek bevat de verhalen uit de Sangha en een audio-opname van de meditatie.

Kosten: €6,50. Na betaling stuur ik je het e-boek toe.

Voor Sangha-leden is dit e-boek gratis te downloaden op de ledenpagina.

Chakra’s kun je zien als energiepunten in het lichaam. Door de energie van je chakra’s te leren begrijpen, kun je deze inzetten om jezelf te helen door middel van yogahoudingen die gericht zijn op een bepaald chakragebied.

Dit e-werkboek bevat de tekst en uitleg van de Chakra Yoga en een chakrameditatie audioles.

Kosten: €9,50. Na betaling stuur ik je het e-werkboek toe.

Dit e-boek ontvang je gratis bij de Chakra Yogadag.

Een karakterstructuur ontstaat als baby zodat je aandacht krijgt van je ouders zodat je overleeft. Heel slim dus eigenlijk. Naarmate je ouder wordt wil je deze structuur gaan loslaten, want je hebt er altijd andermans energie voor nodig. Je kunt veel beter je energie halen uit elementen waar je niemand anders, op wat voor manier dan ook, nodig hebt.

In dit e-boek leer je welke karakterstructuren en elementen er zijn en kun je je eigen conclusie trekken. De audio-meditatie is bedoeld om jezelf op dieper niveau te leren kennen.

Kosten: €12,50. Na betaling stuur ik je het e-werkboek toe.

Dit e-boek ontvang je gratis bij de Workshop Karakterstructuren.

In deze onzekere tijd is het belangrijk om stil te staan bij wat werkelijk waardevol is.

Vrede in ons hart, compassie voor anderen en de rust om in het moment te leven.

Voor een moment van bezinning en ontspanning heb ik een e-boek samengesteld met tien boeddhistische verhalen, dat je hieronder kosteloos kunt downloaden.

Veel leesplezier!