Boeddhisme met Baukje
Baukje’s weg naar het boeddhisme begon via yoga en meditatie en kreeg verdieping tijdens een Vipassana-retraite. Wat begon als nieuwsgierigheid werd een levensfilosofie. In deze blog lees je...
Read MoreCategory: Meditation
Thuis op retraite
Creëer jouw eigen retraite thuis. Ontdek hoe je met een paar simpele stappen tot rust komt, je patronen doorziet en weer in balans...
Read MoreHet is tijd om innerlijk op te ruimen
Voel je dat het tijd is om oude patronen los te laten? Ontdek hoe innerlijk opruimen zorgt voor rust, helderheid en ruimte in...
Read MoreBlijf groeien: in kennis en in jezelf
Groei stopt niet na een opleiding. Ontdek hoe voortdurende ontwikkeling, in kennis én zelfinzicht, bijdraagt aan een vervuld en bewust...
Read MoreWaarom samen mediteren je innerlijke rust verdiept
Samen mediteren versterkt je beoefening en verdiept je innerlijke rust. Ontdek de kracht van verbinding, stilte en gedeelde...
Read MoreRust en Reflectie
Terwijl ik deze blog schrijf, hangt er een dikke mist over Veldhoven. De wereld wordt daardoor heel klein en stil. Eigenlijk precies wat er nodig is voor rust en reflectie. Na Halloween,...
Read MoreWat doe je (niet) en waarom?
Wat we wel doen is vaak gemakkelijker te observeren dan wat we niet doen. Hoe herken je iets wat...
Read MoreHet meest interessante studieobject
Je eigen geest en lichaam zijn een bron van wijsheid. Ontdek hoe zelfonderzoek je helpt groeien in bewustzijn, rust en innerlijke...
Read MoreWat betekent in balans zijn?
Het woord balans heeft verschillende betekenissen. Wat betekent in balans zijn voor...
Read MoreVerslaafd aan je geest
Het probleem is niet dat je niet weet wat je moet doen, het probleem is dat je niet doet wat je weet dat je moet...
Read MoreMediteren in een Sangha
Een Sangha is een belangrijk begrip binnen het boeddhisme. Het is een gemeenschap van mensen die samenkomen om boeddhistische meditatie te beoefenen....
Read MoreWat een retraite met je doet
In 10 dagen van stille afzondering leerde ik de Vipassana meditatietechniek en zette ik de eerste stappen op het boeddhistisch...
Read More