Stress en Swedana

Stressed

Zes op de tien mensen lijdt eraan…stressgerelateerde klachten…

Stress uit zich vaak fysiek in bijvoorbeeld hoofdpijn, nek-, schouder- en rugpijn, buikpijn, spijsverteringsproblemen, eczeem, onrust, slaapproblemen, vermoeidheid, lusteloosheid, eetproblemen enzovoort. De oorzaak ligt echter meestal op het emotionele vlak.

Hoe herken je nu wanneer je fysieke klachten een emotionele oorzaak hebben? Dat doe je door jezelf te observeren. Ben je in staat om je eigen emoties op te merken en te ervaren of nemen je emoties een loopje met je en handel je er al naar voordat je ze hebt opgemerkt?

Het ontstaan der emoties en de wet van oorzaak en gevolg zijn de belangrijkste thema’s die aan bod komen bij de boeddhistische coaching (Swedana). Het doel van Swedana is in balans komen en in balans blijven.

Hoewel bij Swedana ook gepraat wordt ligt de nadruk op het energetische werk: massage, voedingsadvies, yoga en/of meditatie. Voelen en ervaren.

Mail of bel 06-38897756 voor meer informatie en het maken van een afspraak.