We hebben de eerste warme dagen al gehad, de krokussen en narcissen bloeien en de eerste blaadjes van bomen en planten beginnen zich open te vouwen. Het is lente! Het seizoen om te groeien en...
Read MoreDe lente gaat over groei en ontwikkeling, en daar wil ik je in deze blog graag over vertellen. Want ik vind het belangrijk om te blijven groeien en mijn kennis met je te...
Read MoreIn een wereld die steeds sneller lijkt te draaien, kan het lastig zijn om momenten van rust en balans te vinden. Meditatie is een prachtige manier om even stil te staan en te verbinden met...
Read MoreTerwijl ik deze blog schrijf, hangt er een dikke mist over Veldhoven. De wereld wordt daardoor heel klein en stil. Eigenlijk precies wat er nodig is voor rust en reflectie. Na Halloween,...
Read MoreTijd met jezelf doorbrengen kan behoorlijk confronterend zijn. Je komt onherroepelijk gedrag tegen dat je liever niet wil zien. Vermijdingsgedrag, slachtofferschap, kritische gedachten, oordelen...
Read MoreHet woord balans heeft verschillende betekenissen. Wat betekent in balans zijn voor...
Read MoreHet probleem is niet dat je niet weet wat je moet doen, het probleem is dat je niet doet wat je weet dat je moet...
Read MoreEen Sangha is een belangrijk begrip binnen het boeddhisme. Het is een gemeenschap van mensen die samenkomen om boeddhistische meditatie te beoefenen....
Read MoreIn 10 dagen van stille afzondering leerde ik de Vipassana meditatietechniek en zette ik de eerste stappen op het boeddhistisch...
Read More