In een wereld die steeds sneller lijkt te draaien, kan het lastig zijn om momenten van rust en balans te vinden. Meditatie is een prachtige manier om even stil te staan en te verbinden met jezelf. Maar wist je dat mediteren in een groep, een Sangha, een nog diepere laag van rust en verbinding kan brengen?
Wat is een Sangha?
Een Sangha is meer dan een groep mensen die samen mediteren. Het is een gemeenschap, een plek waar je je gedragen voelt en waar je inspiratie kunt vinden. In de Sangha delen we inzichten, leren we van elkaar en versterken we elkaars energie.
De kracht van samen mediteren
Wanneer we samen mediteren, ontstaat er een bijzondere synergie. De stilte wordt dieper, de aandacht scherper, en de verbinding sterker. Je voelt je gedragen door de groep, waardoor het gemakkelijker wordt om los te laten en je focus te vinden. Voor veel mensen brengt dit een gevoel van thuiskomen. Bij jezelf én bij elkaar.
Waarom is dit belangrijk?
In onze moderne tijd worden we vaak afgeleid door prikkels van buitenaf. Een Sangha biedt een ankerpunt, een plek waar je telkens opnieuw kunt opladen. Het is een herinnering dat je niet alleen bent op je pad en dat je mag putten uit de wijsheid en kracht van anderen.
Kom ervaren hoe het voelt
Elke maandagavond komt onze Sangha samen in Veldhoven. Het maakt niet uit of je een ervaren mediteerder bent of nog nooit op een kussen hebt gezeten. Je bent van harte welkom. We creëren samen een warme, open sfeer waar iedereen zich thuis mag voelen.
Heb je interesse of wil je meer weten? Stuur me gerust een berichtje of kijk op mijn website voor meer informatie.
Samen op weg naar balans en innerlijke rust
Warme groet, Baukje
PS: Wil jij de Balansbrief in je digitale brievenbus ontvangen? Schrijf je dan hier in
