Wat als je nu al opnieuw kon beginnen?
Stel dat je opnieuw geboren zou worden, wat zou je dan anders doen? Volgens het boeddhisme hoef je daar niet op te wachten. Reïncarnatie gaat niet over later, maar over hoe je nu leeft. Door je patronen te doorzien en bewust te handelen, creëer je je eigen ‘wedergeboorte’ in dit leven.
Wat zou je anders doen als je opnieuw kon beginnen?
Iedereen heeft wel iets wat hij of zij in een volgend leven anders zou aanpakken: minder twijfelen, meer volgen wat je echt voelt, aardiger zijn, meer tijd maken voor wat belangrijk is.
Maar… waarom wachten?
In plaats van dromen over een volgend leven, nodigt het boeddhisme je uit om nu wakker te worden. Dit moment is je nieuwe kans.
Wat bedoelt het boeddhisme met reïncarnatie?
In het Westen denken we vaak aan reïncarnatie als het terugkomen van een persoonlijk “ik” in een volgend lichaam. Maar dat idee botst met de boeddhistische visie. Daarin bestaat het ik niet als vaststaand, blijvend iets. (Lees ook: Wie ben Ik))
Als er geen “ik” is, kan er ook niets worden herboren in de klassieke zin.
Wat dan wel?
Volgens het boeddhisme bestaat alles uit energie, beweging, verandering. Je daden, woorden en intenties laten een afdruk achter. Die werking, die stroom, gaat verder, niet als jij, maar als effect.
Waarom is dat belangrijk?
Omdat het je terugbrengt naar de kern:
Hoe leef je nu?
Wat laat je achter?
Wat draag jij bij aan de wereld?
Je gedrag, je keuzes, je intenties, ze vormen je nalatenschap. Dáár zit je ware incarnatie.
Wat kun je nu doen?
Bewustwording begint bij kijken naar je eigen patronen. Niet oordelen, maar opmerken. Wat herhaal je steeds weer? Wat wil je anders?
Meditatie helpt je om stil te staan. Om actie en reactie helder te zien. En mindfulness helpt je om elke dag met meer aandacht te leven zodat je niet hoeft te wachten op een volgend leven om te veranderen.
Laat je wedergeboorte niet over aan het lot of een volgend leven. Begin vandaag met zien, voelen en veranderen. Dít is je kans.
Veelgestelde vragen
Gelooft het boeddhisme in reïncarnatie?
Ja, maar niet in de Westerse zin van “ik kom terug”. In het boeddhisme draait het om oorzaak en gevolg, niet om een blijvend zelf.
Wat gebeurt er na de dood volgens het boeddhisme?
De energie die je hebt opgebouwd (via gedachten, daden en intenties) beweegt voort. Niet als persoon, maar als werking.
Is het niet deprimerend dat ‘ik’ niet terugkomt?
Integendeel. Het is bevrijdend. Het betekent dat je je niet hoeft vast te klampen aan een vast idee van wie je bent. Je kunt veranderen, vanaf nu.
