Waarom boeddhisme?

Baukje’s weg naar het boeddhisme begon via yoga en meditatie en kreeg verdieping tijdens een Vipassana-retraite. Wat begon als nieuwsgierigheid werd een levensfilosofie. In deze blog lees je hoe dat proces verliep en hoe ook jij de kracht van boeddhistische inzichten kunt ontdekken.

Hoe ben ik in aanraking gekomen met het boeddhisme?

Een vraag die ik regelmatig krijg binnen mijn praktijk of via LinkedIn is:
“Hoe ben jij eigenlijk bij het boeddhisme uitgekomen?”

Een mooie vraag, want die reis begon ongemerkt, maar heeft mijn leven diepgaand veranderd.

Van yogamat naar levensfilosofie

In 2005 startte ik met yogalessen. De houdingen trokken me aan, maar al snel raakte ik geboeid door wat erachter lag: chakra’s, energiebanen, meditatie. Er ging een wereld voor me open, maar het boeddhisme bleef nog op de achtergrond.

De Vipassana-retraite: stilte als keerpunt

In 2013 zat ik midden in een roerige periode. Ik had behoefte aan rust, helderheid en richting en ik schreef me in voor een 10-daagse Vipassana-retraite.

Stilte. Meditatie. Elke dag om 4:00 opstaan. Geen contact, geen afleiding. Alleen jezelf.

En precies daar kwam de boeddhistische leer écht tot leven voor mij. De Dhamma-lezingen in de avonden brachten context en verdieping bij wat ik ervoer op mijn meditatiekussen. Ik voelde: dit is mijn pad.

Waarom boeddhisme?

Boeddhisme biedt geen dogma’s of verplichtingen. Het nodigt je uit om zelf te kijken, te onderzoeken en te ervaren. Voor mij betekent het:

  • bewust leven
  • mijn geest leren begrijpen
  • leven met compassie en inzicht

Een levenslange reis

Sindsdien ben ik de boeddhistische leer verder gaan studeren en beoefenen. Ik volgde meerdere retraites en maakte een pelgrimsreis door India en Nepal, “In de Voetsporen van de Boeddha“. Het boeddhisme is nu een integraal onderdeel van mijn leven.

Wil je hier ook meer over leren?

In mijn Sangha Veldhoven komen we samen om te mediteren en stil te staan bij boeddhistische teksten. We maken het praktisch, begrijpelijk en toepasbaar in je dagelijks leven.

Je bent van harte welkom om mee te doen.

Vaak gestelde vragen:

Wat is een Sangha?

Een gemeenschap van mensen die samen oefenen in meditatie en levensinzicht, vaak geïnspireerd op boeddhistische waarden.

Moet ik boeddhist zijn om mee te doen?

Nee. Iedereen is welkom. De Sangha is laagdrempelig en bedoeld voor ieder die rust, verdieping en verbinding zoekt.

Moet ik ervaring hebben met meditatie?

Nee. Nieuwsgierigheid en bereidheid om te oefenen zijn genoeg.