Dankbaarheid als leefwijze
Dankbaarheid is niet alleen een emotie, het is ook een lichamelijk gevoel. Dat kun je...
Read More 4 likes
Geen reacties
Baukje
Je lichaam heeft een boodschap voor je
Het lichaam herinnert zich alles. Emotionele blokkades zijn fysiek aanwezig. Je lichaam vertelt een verhaal, maar luister je er ook...
Read MoreLaat je niet door de modder tegenhouden
De afgelopen week heb ik heerlijk kunnen vertragen. Ik had voor mezelf een driedaagse thuis-retraite gepland. Zonder afleiding van social media of andere vormen van contact. Geen Netflix of...
Read MoreWat betekent in balans zijn?
Het woord balans heeft verschillende betekenissen. Wat betekent in balans zijn voor...
Read MoreWat betekent gezond voor jou
Wat is gezond leven? Gezond zijn? Gezond is een relatief begrip. Het wordt meestal bezien in relatie tot ziek zijn. Voor mij betekent gezond leven; doen waarvan ik denk en voel dat...
Read MoreLeven met intentie
De eerste week van het nieuwe jaar is begonnen. Een nieuw jaar vol mogelijkheden. Heb jij goede voornemens voor het komende...
Read MoreDe telefoon gaat
Een man belt zijn meditatieleraar en start het gesprek met: ’stoor ik niet?’ De leraar...
Read MoreDe betekenis van geluk
Waarvan word jij gelukkig? Op welk moment van je leven was je het meest gelukkig? Wat deed je...
Read MoreLoslaten geeft ruimte
Het is herfst en tijd om de balans op te maken. Wat heeft de zomer je gebracht, wat wil je nog volbrengen en waar wil je afscheid van...
Read MoreWat zal zijn, zal zijn
We weten niet wat de toekomst brengt of wat er na de dood is. Wat zal zijn, zal...
Read MoreZiek zijn en in balans blijven
Jaren van eindeloze trajecten en behandelingen die allemaal niet helpen. Hoe blijf je dan in...
Read MoreOnbewust impulsief
Voordat ik kennismaakte met meditatie, overkwam het leven mij in plaats van dat ik het leefde. Ik liet me door de storm meevoeren om er te laat achter te komen dat ik ergens was waar ik helemaal...
Read MoreAutisme binnen het boeddhisme
Binnen het boeddhisme bestaat er niet zoiets als autisme. Iemand is gewoon rechtlijnig of houterig. Sociaal minder handig of een beetje...
Read MoreEen dag Bewust in Balans met Baukje
Ik krijg regelmatig vragen over hoe ik leef. Hoe laat ik opsta, of ik elke dag mediteer en wat ik eet. Allemaal onbelangrijk, maar toch leuk om te weten schijnt...
Read More