Mediteren in een Sangha: samen groeien in wijsheid

Een Sangha is een gemeenschap waar mensen samen mediteren en zich verdiepen in boeddhistische wijsheid. Door kennis, ervaring en oefening samen te brengen, ontstaat innerlijke groei en transformatie. In Veldhoven kun je elke maandagavond aansluiten bij de Sangha.

Wat is een Sangha?

Binnen het boeddhisme staat Sangha voor een gemeenschap van mensen die samen oefenen en mediteren. Vroeger betekende toetreden dat je monnik of non werd door de mantra van toevlucht uit te spreken. Tegenwoordig is het vooral een ritueel dat de verbondenheid met de Boeddha, de Dharma (de leer) en de Sangha benadrukt.

De mantra luidt:

• Buddham Saranam Gacchami – Ik neem toevlucht tot de Boeddha
• Dhammam Saranam Gacchami – Ik neem toevlucht tot de Dharma
• Sangham Saranam Gacchami – Ik neem toevlucht tot de Sangha

Luister hier naar de mantra

In Sangha Veldhoven gebruiken we dit ritueel niet, maar de kern, samen oefenen en elkaar ondersteunen staat centraal.

Waarom mediteren in een Sangha?

Meditatie is niet alleen ontspanning, het is een weg naar inzicht. Binnen het boeddhisme wordt wijsheid in drie stappen opgebouwd:

1. Suta-mayã Pañña – Ontvangende wijsheid (rationeel)
   Door luisteren, lezen en leren verzamel je kennis.
2. Cintã-mayã Pañña – Wijsheid door ervaring (emotioneel)
   Door oefenen en mediteren ervaar je wat die kennis in je losmaakt.
3. Bhãvanã-mayã Pañña – Wijsheid door ondervinden (spiritueel)
   Kennis en ervaring vloeien samen, waardoor diep inzicht en transformatie ontstaan.

Met andere woorden: spirituele ontwikkeling vraagt zowel studie als oefening. Alleen door uren te maken en te blijven oefenen, kan kennis doorleven tot ware wijsheid.

Aansluiten bij Sangha Veldhoven

Wil je dit zelf ervaren? Elke maandagavond komt de Sangha in Veldhoven samen om te mediteren en de boeddhistische wijsheid te verdiepen. Daarnaast zijn er regelmatig meditatietrainingen waarin je stap voor stap begeleid wordt.

Veelgestelde vragen