De herfst nodigt ons uit om stil te staan bij groei, loslaten en afronden. Net zoals de natuur verandert, mogen wij ook kijken naar wat we meenemen en wat we achterlaten. Met aandacht in het hier en nu ontstaat ruimte voor rust en helderheid.
De herfst is begonnen. Officieel duurt dit seizoen van 21 september tot 20 december, maar volgens de klimatologische indeling startte het al op 1 september. Hoe je het ook bekijkt: de natuur laat duidelijk zien dat de tijd van loslaten is aangebroken.
En net zoals de bomen hun bladeren laten vallen, mogen ook wij stil staan bij wat we hebben meegemaakt, wat we vasthouden en wat we loslaten. Wat bracht de zomer jou? Waarin ben je gegroeid? En wat wil je in deze periode nog afronden of juist achter je laten?
Groei en loslaten
Voor mij was de zomer een periode van persoonlijke en spirituele groei. Ik heb oude pijn mogen loslaten en nieuwe inzichten ontvangen. Dat wat ik leerde, neem ik mee in mijn lessen en geef ik graag weer door.
Volbrengen en afscheid nemen
De herfst is ook een tijd van afronden. Voor mij betekent dit vooruitkijken naar het nieuwe jaar: welke workshops wil ik voortzetten, welke verdwijnen, en welke nieuwe ideeën mogen ontstaan? Daarbij kijk ik niet alleen naar mijn eigen behoefte, maar ook naar die van jou als deelnemer. Waar verlang jij naar? Wat helpt jou verder op je pad? Deel het gerust met me.
Veranderlijkheid
De natuur herinnert ons er telkens aan dat alles in beweging is. Niets blijft voor altijd, alles verandert voortdurend. Dat geldt voor mensen, dieren, gebeurtenissen en ervaringen. Juist daarom is het zo waardevol om met aandacht in het leven aanwezig te zijn. Door in je lichaam te zakken en je geest tot rust te brengen, kun je meer genieten van het hier en nu.
