De zachte kunst van loslaten
Loslaten kan niet zonder acceptatie. Zolang we vechten tegen wat is, blijven we vasthouden aan situaties, aan mensen, aan verwachtingen. Pas wanneer we werkelijk accepteren dat iets of iemand is...
Read MoreBoeddhisme
De aap in je hoofd: waarom je niet doet wat je wél weet
Het probleem is niet dat je niet wéét wat je moet doen. Het probleem is dat je niet doet wat je weet dat je moet...
Read MoreWat Boeddha ons leert over verbondenheid
We zijn geen eilanden: ‘ik’ bestaat alleen in relatie tot de ander. Ontdek wat Boeddha leert over verbondenheid, inzicht en mededogen en hoe dit polarisatie kan...
Read MoreMediteren in een Sangha: samen groeien in wijsheid
Een Sangha is een gemeenschap waar mensen samen mediteren en zich verdiepen in boeddhistische wijsheid. Door kennis, ervaring en oefening samen te brengen, ontstaat innerlijke groei en...
Read MoreWaarom verschillende boeddhistische tradities vaak worden gecombineerd
Vipassanā, Zen en Vajrayāna lijken verschillend, maar versterken elkaar juist. Lees hoe meditatie rijker wordt door tradities te...
Read MoreWedergeboorte begint nu: over reïncarnatie en bewuster leven
Wat betekent reïncarnatie in het boeddhisme echt? Ontdek waarom wedergeboorte niets met “ik” te maken heeft en alles met hoe je nu...
Read MoreHet achtvoudige Pieterpad
Wandelen is voor mij meer dan bewegen: het is thuiskomen in mezelf. Of ik nu het Pieterpad loop of gewoon een rondwandeling, elke stap in de natuur helpt me om los te komen van het denken en me...
Read MoreDankbaarheid als leefwijze
Dankbaarheid is meer dan een gevoel; het is een bewuste levenshouding die je helpt om meer rust, veerkracht en verbinding te ervaren. Door dagelijks stil te staan bij waar je dankbaar voor bent,...
Read MoreBewegen is leven
Beweging is zoveel meer dan inspanning. Het is het ritme van het leven zelf: voortdurend veranderend, soms krachtig, soms...
Read MoreBoeddhisme met Baukje
Baukje’s weg naar het boeddhisme begon via yoga en meditatie en kreeg verdieping tijdens een Vipassana-retraite. Wat begon als nieuwsgierigheid werd een levensfilosofie. In deze blog lees je...
Read MoreMensen van Veldhoven Live
Tijdens “Mensen van Veldhoven Live” op 9 mei deelde Baukje in Theater de Schalm het verhaal van de Boeddha, ondersteund door foto's van haar reis door India en Nepal. Ze belichtte de...
Read MoreHet is tijd om innerlijk op te ruimen
Voel je dat het tijd is om oude patronen los te laten? Ontdek hoe innerlijk opruimen zorgt voor rust, helderheid en ruimte in...
Read MoreWaarom samen mediteren je innerlijke rust verdiept
Samen mediteren versterkt je beoefening en verdiept je innerlijke rust. Ontdek de kracht van verbinding, stilte en gedeelde...
Read MoreDe kracht van zachte ogen
Ontdek hoe je met zachte ogen kunt kijken en meer vriendelijkheid en verbinding kunt ervaren zodat stress vermindert en je wereld...
Read MoreWat doe je (niet) en waarom?
Wat we wel doen is vaak gemakkelijker te observeren dan wat we niet doen. Hoe herken je iets wat...
Read MoreHet meest interessante studieobject
Je eigen geest en lichaam zijn een bron van wijsheid. Ontdek hoe zelfonderzoek je helpt groeien in bewustzijn, rust en innerlijke...
Read MoreWie ben Ik? Ontdek de illusie van het ego in het boeddhisme
Wat is het ego eigenlijk? Ontdek hoe het boeddhisme naar het Ik kijkt en waarom het inzicht in deze illusie leidt tot vrijheid en innerlijke...
Read MoreDe subtiele kunst van in balans zijn
Balans is geen vaste staat, maar een voortdurende afstemming tussen lichaam, gevoel en geest. Door meditatie leer je waarnemen, loslaten en terugkeren naar evenwicht. Een kalme geest en een...
Read MoreLeven met intentie
De eerste week van het nieuwe jaar is begonnen. Een nieuw jaar vol mogelijkheden. Heb jij goede voornemens voor het komende...
Read MoreDe kracht van intentie
Aan het eind van het jaar denken we vaak na over wat we willen bereiken. Maar wat als je het nieuwe jaar zou beginnen met de intentie om compassie te cultiveren voor jezelf en voor...
Read MoreDe betekenis van geluk
Geluk is niet iets wat je vindt, maar iets wat ontstaat wanneer je geest tot rust komt. Door bewust te kiezen voor wat balans brengt in plaats van wat afleidt, groeit innerlijk geluk...
Read MoreOp doktersvoorschrift
Een man wordt ziek en gaat naar de dokter om hulp te vragen. De dokter onderzoekt hem en schrijft een recept uit voor een...
Read MoreGoed voorbeeld doet goed volgen
Suyo was een zeer gerespecteerde Zen-meester. Ook toen hij zijn einde voelde...
Read MoreDe irritante monnik
In een boeddhistisch klooster zat een groep monniken in retraite. Iedereen was gemotiveerd op één monnik...
Read MoreTwee monniken en een vrouw
Twee boeddhistische monniken, één oud en één jong, waren aan het wandelen toen zij een vrouw bij de rivier...
Read MoreZen bij de thee
Er kwam eens een man op de thee bij een Japanse Zenmeester thuis. Hij wilde alles leren over de Zen wijsheden....
Read MoreHet 84e probleem
Er was eens een man die de nodige tegenslag had gehad en hij hoopte dat de Boeddha hem voorgoed van zijn problemen kon...
Read MoreWat zal zijn, zal zijn
We weten niet wat de toekomst brengt of wat er na de dood is. Wat zal zijn, zal...
Read MoreWare liefde
Wat wij vaak ‘liefde’ noemen, is in boeddhistische zin meestal begeerte: een verlangen dat ons bindt aan het ego en dus aan lijden. Ware liefde ontstaat pas wanneer je de vier...
Read MoreHet meest verkeerd begrepen woord
Alles dat je overkomt is je karma, komt voort uit een hogere macht of vorig leven. Je kunt er niets aan doen......
Read MoreDe dood raakt ons allemaal
De dood is universeel, rouw altijd persoonlijk. Het boeddhistische verhaal van Kisa Gotami laat zien dat verlies iedereen raakt. Ontdek hoe voelen en accepteren je helpt omgaan met...
Read MoreDood: waarom we er toch over mogen en moeten praten
De dood is een moeilijk onderwerp, maar praten en regelen rond sterven geeft rust en richting. Lees hoe nabijheid van sterven je leven en nalatenschap beïnvloedt en wat je nu kunt...
Read MoreVipassana: wat een retraite écht met je doet
Een Vipassana-retraite is intens en confronterend, maar ook helend en waardevol. Ontdek hoe stilte en meditatie je terugbrengen naar je natuur en innerlijke...
Read More